【图】警惕冬天犯懒不运动的5大借口

要想运动，场地根本不是问题。心理的距离往往比实际的距离远得多。经过练习也可以在运动中取得进步，并逐渐发现运动的乐趣。事实上，多大年纪开始运动都不晚。一位网球教练表示，他的学员大多是上班族，他们运动的目的恰恰是通过运动减轻压力。很多成功人士都很忙，他们也都有良好的运动习惯。所以，忙肯定是借口。