【图】6种给力减肥食物 冬天拒绝肥胖

　　导读：减肥和美容永远都是女人的两大话题，尤其是在冬天，越包越臃肿的我们总是想着如何才能更瘦更美。看看小编特别为你推荐的冬季减肥食品，让你知道原来有这么多食物既可以减肥又可以养颜美容两不误的。

3.苹果。

　　苹果是公认的减肥食品了，其本身所含有的大量膳食纤维，可以帮助消除宿便，瘦小肚子。另外，苹果含有钾，可以让体内的残余废物，随着尿液排出体外，有减肥美容的效果。

　　4.木瓜。

　　木瓜不仅有丰胸功能，同时还有减肥功能。木瓜含有特殊的木瓜醇素，不仅可以分解蛋白质和糖类，防止脂肪堆积。更厉害的是还可以分解脂肪，减掉满身的赘肉，并且还能促进新陈代谢，及时把多余脂肪排除体外，从而，可以达到减肥的作用，减肥时可多吃。

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