【图】办公族防止臀部下垂 多吃这些食品
2010/12/9 14:24:07 作者：随风 来源:女物美体网
此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。但是很容易吸收其他食物及香料的精华，可以代替肉类或奶酪在菜肴中使用。就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。
上班族容易臀部下垂
朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。
而真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。
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