减肥方法：7个常见减肥法，减肥效果剖析【图】
2010/11/26 12:20:13 作者：随风 来源:女物美体网
利用现成的减肥膏，通过对局部的按摩、推脂，促进血液循环，加速脂肪分解，达到塑造体形、瘦身的目的。一般瘦身霜的主要成分为绿茶素、海藻精华、姜油、辣椒油等，外部搽抹可疏通血脉、刺激神经系统，也可能有薰衣草、天竺葵等促进排水的成分。
7、局部运动减肥法
原理：按照“头痛医头，脚痛医脚”的方法，对应肥胖部位集中火力做局部运动。
适应人群：多是局部肥胖者爱用的方法，以为健康，其实并不科学，不应提倡。
效果：这种方法并不能从根本上达到减肥的目的，可能形成某些运动部位的肌肉肥大，更难减掉。
女物美体网小编推荐：
- 上一篇美体文章： 3种省时瘦身法 让你不知不觉瘦下来
- 下一篇美体文章： 必知！减肥瘦身14个无效陷阱，易犯