袁莉性感大片曝光 火辣身材挑战视觉

　　说到转变，袁莉最大的变化是身材，足足瘦了8公斤，整个人变得更加精致了。今天袁莉很高兴地与读者分享了她的独家减肥秘方——三餐饮食减肥绝招。

　　袁莉狂减8公斤秘方分享

　　1.早餐只喝一杯脱脂牛奶，吃一个煮鸡蛋(早餐一定要吃，这一餐非常重要。一个鸡蛋一杯牛奶营养足够，记住一定是要脱脂哟)。

　　2.午餐喝一碗牛筋汤(牛肉是补力气的，牛筋就更棒。用牛筋熬上一碗汤，补上一天所需要的气力)。中午可以吃一小汤勺米饭，再配上一点点水煮青菜。

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