浴后按摩8个动作 你也能变魔鬼身材(图)

2010/10/16 15:12:10 作者:随风 来源:女物美体网
按摩撇步:将手臂伸直,另一手掌抓住伸直的大手臂,用力旋转手臂的肉,伸直的手往反方向旋转。按摩撇步:左右手掌交替拍打臀部,从臀部下方往上用力拍打,也可以用力揉捏。

  洗完澡5分钟内,就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品,一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩,或是利用小道具,都有一些小贴士,现在就来告诉大家!

  1. 手臂

  按摩方式:徒手

  目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!

  按摩撇步:手臂稍微弯曲,另一手从指尖往上臂方向,直线式按压。

  2. 手臂

  按摩方式:徒手

  目的:消除手臂上赘肉,跟蝴蝶袖说bye bye!

  按摩撇步:将手臂伸直,另一手掌抓住伸直的大手臂,用力旋转手臂的肉,伸直的手往反方向旋转。

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