25岁以上应该用什么减肥方法减肥才管用
2010/10/25 14:43:43 作者：随风 来源:女物美体网
一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；
一般说来，约25岁开始，人体内肌肉和脂肪的比例逐步发生变化，肌肉的比例逐渐下降，而脂肪比例逐步上升。
中医认为肥胖与下列因素有关：
一、为先天禀赋，即遗传因素；
二、为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；
三、为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；
四、脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。
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