全天候瘦脸方案打造瓜子脸

2010/7/30 11:53:01 作者:随风 来源:女物美体网
2:用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,用中指螺旋状由下往上按摩双颊;靠墙2步距离站立,双脚分开与肩同宽,手持哑铃,双臂自然下垂于身体两侧,保持平静。

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  晚上:脸部减肥操

  1:用中指和无名指的指腹,从额头边揉边往太阳穴的位置推一推;

  2:用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧,重复数次,再从下颚往两侧耳朵推动,最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊;

  3:拇指和食指捏住下颚中间,同时向两边轻捋下颚轮廓线,反复几次;

  4:双手交替由下至上轻抚颈部至下颚,这样就能使双下巴不见,瓜子脸重新出现呢。

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