简单按摩术丰胸 你也可以拥有34C

2010/7/15 15:20:45 作者:随风 来源:女物美体网
据一些调查数据表明,34C大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。平凡如我们,如果也能够多一点挺胸抬头的机会,如果能够就多那么一点,也许就能让我们更加自信一点。

简单按摩术 你也可以拥有34C

  二、健身教练来支招

  简易美胸操每天5分钟,大胸不是梦,虽然有些夸张,但是效果还是很明显。

  第一招:花费时间:约1分钟操作难易度:★

  STEP1、双手合十放在胸前。

  STEP2、肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。

  STEP3、收腹、背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5—6次。

  CG!提示:随时随地站在原地就可以做了,超方便!

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